Yoga och yoga sutra

Tre lördagar hösten 2020

Tre temadagar där vi fördjupar oss i några av verserna i Yoga sutra, en av de mest kända texterna om yoga. En spännande text som beskriver hur vi människor fungerar, vad som hindrar oss och hur vi kan uppnå ett tillstånd av sinnesfrid och harmoni. Trots att den är nedtecknad för många tusen år sedan är den högst aktuell och har väldigt mycket att tillföra oss idag. Förutom teori och samtal om yoga sutra, blir det yogautövande och fika.

Förutom teori och samtal om yoga sutra, blir det yogautövande och fika. Temadagarna är fristående och yogautövandet passar både dig som redan utövar yoga och dig som är nybörjare. Det blir enklare rörelser med mer fokus på närvaro och andning. Inga förkunskaper behövs.

Temadagarna arrangeras av Björn och Brahma på Insiktsyoga. Se www.insiktsyoga.se

Pris: 500:-/gång eller 400:- för pensionärer. Fika ingår i priset.
Tid: 9.00 - 12.30
Datum: Lördagarna 7 nov, 21 nov och 5 dec
Corona-anpassning: Max 10 deltagare. Om du eller närstående är sjuk - stanna hemma så betalar vi tillbaka avgiften.