Aktuellt

  * Yogastudieår i Hudiksvall, 4 helgkurser *  3 tema-tisdagar i Forsa  *
*  Yoga på konferenser och kurser  *  Yogakurs på Zanzibar 3 – 7 jan 2018  *
*   Yoga för omsorg och hälsa   *

screen-shot-2016-11-15-at-13-41-32

Tre TemaTisdagar

Tre fristående temadagarna med både utövande och presentation av yoga som passar både dig som är nybörjare eller redan utövar yoga. Inga förkunskaper behövs.

Tisdag 5 september
Tisdag 3 oktober
Tisdag 7 november

Tid:             17.30 – 21.00
Plats:          Forsa Folkhögskola, Hudiksvall
Pris:            500 kr/tillfälle eller 1 300:- alla 3 tillfällen. Soppa och bröd ingår i priset.
Anmälan:   lisette@yogabam.se

För mer information om temadagarna kommer inom kort.

 

Ett år av yogastudier

Yogaskolan Utbildning erbjuder i höst ”Yogastudier” i bl.a Hudiksvall. Kursen är fördelad på 4 helger samt tre privatlektioner där ett personligt utövande utformas och utvecklas. Kursen passar bra för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Detta är också ett förberedande år för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.

Kurser: 7 – 8 oktober, 2 – 3 december, 10 – 11 februari 2018, 14 – 15 april 2018.
Tider:  Lördag 09.00 – 12.00 + 14.00 – 17.00, söndag 09.00 – 13.00

Kursen är öppen för alla intresserade. För anmälningsformulär eller mer information kontakta Yogaskolan via e-post info@yogaskolan.se eller telefon: Hanna Staaff 070-353 87 38, Karina Freij 070-653 30 75

För mer information – se Yogaskolan Utbildning

 

Yoga på konferens
och kurser

Behöver du ett hälsosamt och rörligt avbrott i
konferensen eller på kursen? 

Dags att planera höstens och vinterns personaldagar, konferenser och utbildningar?  För att din personal och kunder ska vara mottagliga för ny information och kunskap, kan det vara bra att röra på sig och ta några andetag emellanåt. Då kan anpassad yoga vara ett bra alternativ! Jag erbjuder yoga, anpassad till den tid ni har, vart ni befinner er, storlek på gruppen och deltagarnas kapacitet.

– Ett längre morgonpass innan konferensen startar?
– Ett kortare pass som välbehövligt avbrott i konferensen?
– Yoga sittande på stol i en hörsal?

Jag har under året, bl.a. ledd 15 minuters pass anpassad lunchyoga under film-inspelningen av Suzanne Ostens långfilm ”Flickan, mamma och demonerna”, och utarbetat ett “Pick-up yogaprogram” för kraftledningskillar som bara hade möjlighet att göra yoga i bilen. Jag erbjuder yoga, anpassad till den tid ni har, vart ni befinner er, storlek på gruppen och deltagarnas kapacitet.

 Om detta är intressant – hör gärna av er för pris och offert.

 

Yoga på Zanzibar
3 – 7 januari 2018

Inled det nya året med 5 dagar med yoga, andning och meditation på den magiska ön Zanzibar. Kursen består av två dagliga yogapass, ett på morgonen och ett pass på kvällen. Mellan passen kan du ta en promenad på stranden, läsa en bok, massage, simma eller snorkla. Grannbyn Paje är kaitsurfarnas paradis med en mängd kurser att välja mellan för dig eller din vän.  Kursen kommer att ske på Mustaphas Place i byn Bwejuu, på sydostkusten på Zanzibar. Bwejuu ligger 6 mil från Zanzibar Town. Se https://mustaphasplace.com/

Datum:      3 – 7 januari 2018
Pass 1:      08.00 – 09.00
Pass 2:      18.00 – 19.00
Pris:          2 500:-

OBS – Du bokar själv resa till och boende i Zanzibar. 

För mer information – se Yogakurs på Zanzibar

YOGA för omsorg
och hälsa

Min yogakollega och vän Isa Hjelte Boman och jag har fått stöd från Leader för ett projekt som vi kallar för ”Yoga för omsorg och hälsa”. Projektet ska utmynna i ett utbildningsmaterial riktat i första hand till omsorgspersonal som vill utöva enkel anpassad yoga med kunder och brukare inom äldreomsorg och handikappomsorg. Det bidrag vi har fått är till en förstudie där vi ska bl.a. se över intresset bland grupper inom hemtjänst, äldreboende och forskare för att delta i ett kommande genomförande projekt där vi tester och utarbetar ett utbildningsmaterial.

 

VÄLKOMNA


Lisette Boman
lisette@yogabam.se 
070 – 308 34 53